ヘッドスパ＾＾
こんにちは大関です。
ヘッドスパでの効果的なツボをご紹介致します。
ヘッドスパでは頭部の血流がよくなるため、脳の活性化にも効果があります。酸素が行き渡り、集中力や記憶力が向上します。また、頭頂部には頭をスッキリさせるツボがあると知られています。両耳の垂直方向で交わる百会（ひゃくえ）や、その近くの前後左右にある四神聴（ししんそう）などです。
百会には眠気を覚ましたり、頭痛を解消する効果があります。四神聴には気持ちを落ち着かせる働きがあります。心地よいだけでなく頭がスッキリするというメリットを感じてヘッドスパを利用する方もいるでしょう。
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