夏バテ予防☆
こんにちは！
高木です(*^-^*)
今年は自炊生活すると決めてから半年。
ほぼ毎日お弁当もご飯も作ってます♪
今年の夏は猛暑続きですね(+_+)
そんな時は麺類が食べたくなりますね☆
豚しゃぶパスタ！
みょうが、青じそ
抗菌作用
食欲促進効果
血行促進効果
内臓の働きを整えてくれる効果
免疫機能UP
貧血予防
などなど、、、、、、、、
旬の食材で夏バテ予防しましょう！！
食べたもので自分の体が作られます！
内部から綺麗な体を作ってきましょう(^^)/
水分補給もお忘れなく！
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